运动健身速成fit是一款专业的手机健身运动应用软件，运动健身速成fit为用户制定训练计划，包含全身等各个地方的肌肉、不同的阶段有不同的训练强度，在这个软件当中，每天看得见，记录的你训练历程，该软件还提供给用户免费的在线课堂学习，想要完美身材，不需要去健身房，这款软件有着非常全面的健身计划，脂肪训练，快来下载体验吧。
运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。
所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。
1.热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤。
2.自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌。
3.体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步。
1.自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件。
2.详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果。
3.精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质。
