综艺索引
重置条件FitTime 办公室塑形计划
主演:
类型:
更新时间:2020-07-03 11:15:37
剧情:“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共7个视频,,每次针对1-2个部位,针对久坐上班族及工作繁忙人士,利用零碎时间进行锻炼,根据实际情况灵活安排,纠正体态,打造完……
状态:第20151103期
非你莫属之老板变形记
主演:涂磊
类型:真人秀
更新时间:2020-07-03 11:07:17
剧情:国内最具标志性第一求职王牌节目《非你莫属》推出新系列“老板变形记”,Boss团的七位成员将在湘西凤凰最原始偏僻的苗寨“凉灯村”进行为期五天的公益改造。…
状态:第20141005期
FitTime 核心力量训练系列
主演:
类型:生活
更新时间:2020-07-03 11:05:28
剧情:“核心轰炸“由美国体能认证教练,矫正训练专家Andy亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共3个视频,每次针对性地对核心肌肉群进行3~4个动作的训练,加强核心肌肉力量,突出人鱼线、马甲线,让你在生活中拥有更加良……
状态:第20151019期
FitTime HIIT八分钟塑形
主演:
类型:
更新时间:2020-07-03 11:02:04
剧情:高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。每次训练约10分钟,强度适中,短时,高效。…
状态:第20151006期