生完孩子的女人感谢张可心(弦子 饰)的救命之恩，还让她转告那个消防兵表示谢意，张可心这才想起当时丁子龙(朱梓骁 饰)抱孕妇上车。丁子龙等人苦练习消防比赛项目，丁子龙不清楚安佳伟(保剑锋 饰)怎么想的，他相信此事没那么简单。安佳伟明知比赛会输也要让新兵参加，新兵中只有丁子龙和张志刚(金世佳 饰)表现可以，安佳伟看了他们的训练后提出表扬。安佳伟打算在训练的新兵中选一个八中队比武代表队长，丁子龙成了首选，安佳伟让丁子龙带队训练，训练项目由丁子龙来选择。丁子龙带队训练，他按自己的要求严格训练每位队员，安佳伟清楚他带的是能上火场的兵，他不怕被别人笑话。安佳伟对新兵训练提出要求，丁子龙被批评，比赛名单已经上报，张志刚相信会在比武大赛中取得好成绩。安佳伟和丁子龙打赌，比赛得前三名可以让丁子龙离开，如果不行就去炊事班。队长李勇要去相亲，去之前对着镜子练习，梅远(张子文 饰)知道后劝他换一身服装过去，还把自己的衣服借给李勇。李勇穿上梅远的衣服后感觉很别扭，刚一出门就遇上田湉，田湉来找安佳伟，她考上大学，安佳伟答应以后请她吃大餐。李勇等到约会对象，女生感觉他还是穿军装好看一些，两人找地方聊天。丁子龙知道当消防兵的不好找媳妇，那些事情也是后来才知道的。李勇相亲回来后很失落，他把衣服还给梅远，李勇把女孩拒绝自己的理由告诉沈杨，消防兵没能给女生安全感。沈杨安慰李勇，李勇父母只希望他能早日成家，每次给家里打电话说的都是那些话，李勇有时候很羡慕沈杨和雪梅。沈杨劝李勇换个想法，他想让雪梅帮忙介绍一个女孩给李勇认识。安佳伟来到烈士陵园祭奠刘振国，他又想起刘振国牺牲时的场面，当初他们在大火中合力救出一名被困人员，再次返回火场救人时出现险情，刘振国被掉落的东西砸到，安佳伟急忙施救，刘振国让安佳伟出去找人进来帮忙，安佳伟刚一出去就发生爆炸，刘振国就此牺牲，安佳伟也被爆炸的气流冲击。
