泳往直前

梁友光把当初，佩珍执意要带去梁冰冰，他拦不住，只能把最宝贵的奖杯赠给梁冰冰的事表达出来。周渔觉得，梁冰冰现在不能原谅梁友光，也许见到奖杯时，会称之为梁友光为了能练习舍弃她。梁友光向周渔不断地确保，那说明从来没想过舍弃梁冰冰，根本就没有。

周渔一早在卫生间里，边播放视频边洗脸，高枫三人心急用洗手间，一直在门口叩门，周渔则完全听不到。周渔千辛万苦出来，高枫三人就争着去卫生间，仅有周渔一人置身于世外的。周渔在食堂就餐，刚想离开时见梁冰冰来啦，便装作要光碟再停留了一会，想和梁冰冰说梁友光的事，却没想到梁冰冰非常激动不愿意听，他只好舍弃。

郝笛跟梁友光和谷罗商议备战的事儿，梁友光对周渔的练习充满信心，主打周渔争得一百米和二百米。谷罗感觉，高枫的练习遇到了瓶颈，一直没有什么提升，他暂时还没法确定选什么专业新项目。郝笛和梁友光阐述了高枫的现象，她们都能接受，让高枫保二进一。梁友光在梁冰冰下课之后以后，送汤给梁冰冰吃，而梁冰冰则因为从小，梁友光不但没有来说她赛事，在他摔伤了腿住院治疗以后，梁友光也没有出现过，因此不愿给面子。

梁友光并没有表述过去的事情，只能让梁冰冰好好地喝汤水补一补，梁冰冰然后就把汤带来给高枫，请高枫喝汤水。高枫见梁冰冰不可以原谅梁友光，便将他的不易跟梁冰冰共享，他感觉梁冰冰比自己幸福快乐得多，不但可以做自己想做的事情，也有父亲关注，但他却由小到大除开练习也就只有练习。高枫儿时想和周渔去海洋馆，高枫父亲最终因高枫游水并没有夺得冠军，而不许高枫有所有其他的娱乐。

周渔把梁冰冰约去操场，梁冰冰有些犹豫，但是来到体育场，听周渔谈梁友光的事。顾黎访谈高枫的文章，被小编卢卡思随意修改了一通，将高枫写出是弃棋运动员。胡景天见到高枫相关报道，很快就心急飞跑来找高枫，而高枫则对这些不太在意。顾黎了解文章被改动的事儿，只能通电话约高枫出去，表明文章的事，与此同时跟高枫致歉。

吴昊的肩伤由于没有终止练习积极治疗，而伤情越来越更严重了，医生给我吴昊下通碟，规定吴昊停止一切的练习。吴昊担心自己一天不练习，也就没有水感无法跟上练习了，如何都舍不得终止练习。顾黎和梁冰冰约出来叙叙旧，由于梁冰冰跟高枫熟，而她对于高枫又有特别的好感度，所以很跟梁冰冰问高枫的现象，掌握你却不知道的高枫。

梁友光和谷罗跟老赵一起吃饭，商量好让王冀飞到之江省体校沟通交流，让王冀飞和他的队友一起切磋一下。王冀飞到之江省体校，对周渔他们每个人都指手画脚地点评了一两句，引得他们很强烈不满，而他的理由是自己多到了几块王牌更具资质讲话，更让他们无法接受。

顾黎跟梁冰冰聊了很久有关高枫的事，回去之后又仔细地回忆，那一天访谈高枫时候的情况，非常想写一篇关于高枫相关报道，因此通过各种碎片时间逐渐下笔了。六二八寝室突破了王冀飞，对其王冀飞表示不满以后，他们决定来一场较量，用成绩来讲话。

王冀飞彻底瞧不起六二八宿舍每个人，在较量了以后，他才发现他感觉没资格和他对比的周渔，就差零点二秒就追上她了。王冀飞永不言败，他表示自己仅用了八分力，而周渔则在心间暗下决心，下次一定游得比王冀飞快。

高枫在较量以后，心情差到极点，他发现自己速率没有一点提升，而周渔早已超越她了，因此他逐渐对自身的练习提出质疑。